Sledujte nás: 

Kategória: Blog – Krása a zdravie

Ozdoby horúcich jesenných polievok, krémových prívarkov alebo len tak na zahryznutie k telke. Mlsný jazyk zasýtia aj bez ničoho. Tekvicové semienka v sebe ukrývajú oveľa viac, než sa na prvý pohľad môže zdať!   Zdravie v mini verzii Tekvicové semená sa kedysi vo veľkom využívali ako antihelmintikum v tradičnej medicíne domorodými obyvateľmi Severnej Ameriky. Vďaka […]

Čítať ďalej

Ozdoba jari, leta i vďačný objekt hravých detí, ktoré ju splietajú do tuhých vencov. Nebyť jej sýto žltej farby, často si ju ani nevšimneme, no ukrýva v sebe plno dobra. Vo svete bylinkárov je dokonca veľmi uznávaná a považovaná za cennú rastlinu. Púpava lekárska – dar priamo z náručia polí či záhrad.    Nielen jedna […]

Čítať ďalej

Spomedzi vitamínov a minerálov, ktoré náš organizmus tak veľmi potrebuje na fungovanie, najčastejšie poznáme tie najzvučnejšie, ako je železo, vitamíny C a D či vápnik. Medzi dôležité však patrí aj horčík, no často si nie sme istí, či mu skutočne musíme venovať toľko pozornosti. Ide naozaj o taký dôležitý minerál?    Podľa odborníkov z registrovanej […]

Čítať ďalej

Spánok už odjakživa nie je len pôžitkom, ale aj nevyhnutnosťou. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) varuje pred rizikami nedostatočného spánku. Mnohí z nás však majú problém len tak večer v pokoji zaspať. Viete, koľko hodín by sme mali spánku venovať?   Málo odpočinku Ak neprijímame oddych, ktorý naše telo tak veľmi potrebuje, môže nám to spôsobiť […]

Čítať ďalej