Sledujte nás: 

Kategória: Blog – Krása a zdravie

  O tom, že vajíčka sú pre naše telo zdravé niet pochýb. Ale vedeli ste, že už len samotné bielko nás dokáže zásobiť bielkovinami natoľko, aby sme boli silní a zdraví?   Zdroj bielkovín Vaječný bielok je dobrým zdrojom bielkovín, ktoré pomáhajú telu budovať silné svaly a udržiavať svalovú hmotu. Má nízky obsah cholesterolu a […]

Čítať ďalej

  Malé, guľaté, červené a plné zdravia. Presne také sú paradajky, ktoré obsahujú nielen veľké množstvo vitamínov, ale sú obrovskými bojovníkmi s nejednou chorobou.   Bojovník s chorobami Podľa odborníkov paradajky môžu pomáhať v boji proti rakovine prostaty. Sú bohaté na lykopén, karotenoidový pigment, ktorý má v tele silný antioxidačný účinok a chráni bunky – […]

Čítať ďalej

  Univerzálny, zaujímavý a často príliš nepovšimnutý. Reč je o cmare, ktorý môžete pokojne pridať na pečené kuriatko, ľahký šalát alebo využiť pri pečení. Vedeli ste však, že prináša aj mnoho benefitov pre ľudský organizmus? Pozrime sa na to aké…   Vieme vôbec, čo je to cmar? Cmar vzniká ako odpadová látka pri výrobe masla. […]

Čítať ďalej

Nedávna štúdia publikovaná v časopise iScience sa zamerala na rôzne typy voňavých mydiel, aby zistila, ktoré z nich sú pre komáre viac alebo menej atraktívne. Skúmanie objavilo jednu vôňu, ktorá ich priťahuje najviac a inú, ktorá ich môže odpudzovať. Pozrime sa spoločne na to o aké vône ide…   Prečo sa komáre tak sústreďujú na […]

Čítať ďalej

  Moderná doba prináša mnoho účinných tipov, ako sa zbaviť bolestí bez toho, aby sme museli zakaždým navštíviť lekára. Určite ste už počuli o aromaterapii, stále viac trendovej liečbe založenej na použití esenciálnych olejov. Spoznajte spolu s nami všetky ich výhody i využitia.     Prírodná medicína? Je známym faktom, že esenciálne oleje môžu veľmi […]

Čítať ďalej

Základ kvalitnej gastronómie i správny „dochucovák“ do mnohých šalátov, zmesí či zaváranín. Je plná vitamínov, minerálov aj aktívnych látok. Môžeme však cibuľu plnohodnotne zaradiť aj medzi blahodarné kozmetické vychytávky?   Recept na korunu krásy Pravdou je, že cibuľa je skutočne bohatá na vitamíny C, vitamíny B-komplexu, síru, horčík, draslík i vápnik a práve toto všetko […]

Čítať ďalej

Ozdoby horúcich jesenných polievok, krémových prívarkov alebo len tak na zahryznutie k telke. Mlsný jazyk zasýtia aj bez ničoho. Tekvicové semienka v sebe ukrývajú oveľa viac, než sa na prvý pohľad môže zdať!   Zdravie v mini verzii Tekvicové semená sa kedysi vo veľkom využívali ako antihelmintikum v tradičnej medicíne domorodými obyvateľmi Severnej Ameriky. Vďaka […]

Čítať ďalej

Ozdoba jari, leta i vďačný objekt hravých detí, ktoré ju splietajú do tuhých vencov. Nebyť jej sýto žltej farby, často si ju ani nevšimneme, no ukrýva v sebe plno dobra. Vo svete bylinkárov je dokonca veľmi uznávaná a považovaná za cennú rastlinu. Púpava lekárska – dar priamo z náručia polí či záhrad.    Nielen jedna […]

Čítať ďalej

Spomedzi vitamínov a minerálov, ktoré náš organizmus tak veľmi potrebuje na fungovanie, najčastejšie poznáme tie najzvučnejšie, ako je železo, vitamíny C a D či vápnik. Medzi dôležité však patrí aj horčík, no často si nie sme istí, či mu skutočne musíme venovať toľko pozornosti. Ide naozaj o taký dôležitý minerál?    Podľa odborníkov z registrovanej […]

Čítať ďalej